像白癜风这种顽固的皮肤病有一部分原因就是由于患者免疫力下降引起的，所以在日常生活中适当的运动不仅可以对白癜风治疗起到帮助，还可以预防其他疾病的发生。

　　对于广大白癜风患者来说，除了接受科学的治疗以外，还要在日常生活中注意护理，积极锻炼身体，我们都知道运动会促使身体机能的充分带动，对于老年人而言，他们身体各项机能随着年龄而普遍存在下降现象，新陈代谢比较年轻时候缓慢很多。因此，选择一种适合老人的平和的有氧运动，对于老年白癜风患者而言是有极大益处的。针对这个问题我们听听济南中医白癜风医院专家是如何介绍的吧。

　　老年白癜风患者多数因年龄及病症导致血液黏滞度较高，血液流动缓慢，有不同程度的微循环障碍。因此，以适当运动，促进血液循环，增强肺摄取氧气的能力，提高血氧分压，使机体的免疫能力和抗病能力增强，是老年白癜风患者应该多加注意的。

　　但是但运动需付出体力，消耗能量，运动量过大会引起肢体疲乏，反而不利于身体健康。因此，慢跑可以作为老年人有氧运动的首选，它不受时间、地点所制约，可以说是简单、有效、容易也实用的方式。

　　老年白癜风除了选择合适自己的运动锻炼身体以外还要注意饮食护理，日常饮食中，白癜风患者可以多吃一些富含微量元素以及酪氨酸的食物，例如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、蛋奶、豆类以及豆制品等，这类食物对于提高酪氨酸酶的活性，促进黑色素的合成，很有帮助!

　　以上就是济南中医白癜风医院专家做的介绍，除此之外专家还指出，目前医学界尚没有有效根治白癜风的特效疗法或者药物，盲目使用偏方或者所谓的特效药，不但不利于病情的康复，反而会引发一系列不良反应，加重病情。因此，治疗白癜风，患者应喧杂正规医院在专业医生的指导下系统治疗，疗效佳!推荐阅读：如何让老年白癜风患者告别消化不良