微量元素缺失是导致白癜风发生的一个重要原因，所以在日常的治疗中患者要适当的补充微量元素的摄入，这样可以有效的促进白癜风的治疗，尽快恢复健康。

　　我们都知道引发白癜风发作的因素有很多，微量元素缺失是导致白癜风的一个重要因素，我们在日常生活中都讲求缺啥补啥，那么哪些微量元素可促进白斑康复呢?就这个问题我们听听济南中医白癜风医院专家是如何介绍的吧。

　　一、“铜”是催化剂 可促进黑色素合成：专家介绍说，在日常饮食中，“铜”是人体必需微量元素之一，为独特的催化剂。主要参与多种酶的合成，酪氨酸酶就是一种含铜酶。有研究表明，白斑皮肤组织液中铜含量明显低于无病变部位。有人测定白癜风患者的血清铜氧化酶的活性明显低于正常人，提示铜元素不足，可降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素的合成。故对白癜风患者需适当补充含铜的食物，如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻等。

　　二、“锌”促进黑色素正常合成：“锌”也是人体所必需的微元素之一，它也参与体内多种酶的合成。人体缺锌可使含锌酶活性降低。医学测定，白癜风病人血清锌值和发锌值显著低于正常人。在黑色素形成过程中某些递氢的氧化酶中均含有锌离子，而且黑色素内锌含量高，说明锌在色素合成过程中具有重要作用，故缺锌时可影响体内色素合成过程的正常用进行。饮食当中可含锌的食物有蛋黄、动物肝脏等。

　　三、“硒”是氧化剂 对细胞膜具有保护作用：“硒”也是人体中不可缺少的一种微元素，是体内谷胱甘肽过氧化酶的活性成分，又是一种很强的氧化剂，对细胞膜有一定的保护作用。对维生素A、C、E、K的吸收进行调节，维持正常代谢，保证中枢神经系统的平衡。硒对有毒的金属镉、汞及维生素C的不良反应有消除作用，可增强人体抵抗力。补硒具有增强抵抗力，促进黑色素恢复，延缓衰老等作用。硒主要来源于粮食和绿色蔬菜。推荐阅读：哪一些因素常会使得白癜风病情加重呢

　　以上就是济南中医白癜风医院专家做的介绍，希望能帮助到大家，除此之外专家还指出，合理的饮食可以促进我们对微量元素的吸收，但是白癜风的治疗并不是通过饮食就可以达到的，饮食只是一种辅助治疗的方式，而要想达到治好白癜风的目的接受科学的治疗才是关键，因此专家建议白癜风患者一定要在时间到正规医院接接受科学的治疗，及早摆脱白癜风的困扰。