白癜风的治疗离不开日常的保养，科学的保养可以有效辅助白癜风的治疗，所以患者就要养成良好的饮食习惯，保持良好的心情，坚持锻炼，注意皮肤的保养，以此推动白癜风的治疗。

　　患上白癜风后，患者的生活注意的地方增多，如果忽视生活的细节，很容易会给白癜风的发展以可趁之机。因此，白癜风患者需要做好生活的保养，避免病情的恶化。那么掌握哪些保养秘诀可推动白癜风的治疗呢?就这个问题我们听听济南中医白癜风医院专家是如何介绍的吧。

　　一，保持良好的饮食习惯。专家指出，黑色素的合成需要酪氨酸与微量元素这两种物质。而这些营养物质均可从饮食中或缺。因此，白癜风患者需要养成良好的生活习惯，多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，例如动物肝脏、坚果、新鲜蔬菜、豆类以及豆制品、蛋奶等，以提高黑色素的合成，推动白癜风的治疗。

　　二，保持快乐的心情。精神因素对于白癜风的治疗影响是非常大的。因此，白癜风患者患上白癜风后，一定要坦然面对自己的病情，对于治疗要放宽心，避免不良情绪加速白癜风的扩散。

　　三，坚持锻炼。选择适合自己的锻炼方式锻炼，可以有效提高患者的免疫力，并在一定程度上缓解白癜风患者的心理压力，对于白癜风的康复很有帮助。

　　四，注意皮肤保养。白癜风是一种皮肤疾病，因此，患者需要做好皮肤护理。济南中医白癜风医院的专家建议患者，日常要注意防晒，避免紫外线灼伤皮肤。同时，好需要避免外伤，以免诱发同形反应，阻碍治疗。推荐阅读：白癜风是一种怎样的皮肤病呢

　　以上就是济南中医白癜风医院专家做的介绍，希望能引起人们的重视，除此之外专家还指出，患者在治疗期间应积极保养自己，科学饮食，小心忌口，养成良好的生活习惯，保证睡眠，坚持锻炼，护理好自己的皮肤等，维持身体的健康，保证皮肤的正常代谢，辅助白癜风的治疗。