病从口入是我们都知道的古谚。这句话在白癜风疾病上得到了验证，白癜风的发生很大的因素就是与日常饮食不合理，不健康有关，导致抵抗力下降，或微量元素缺乏，进而导致了白癜风的发生。

　　白癜风患者要多生吃蔬菜，因为蔬菜中含有大量的干扰素诱生剂，有防病抗癌之功效。但蔬菜的这种有益成分很娇嫩，不耐高温，在一百摄氏度时即呈不稳定状态，故宜生吃蔬菜。

　　白癜风患者可以饭前吃一点水果，据免疫学家观察，人在进餐后由于熟食的刺激，会使体内免疫系统造成“狼来了”的错觉，从而调动全身加强戒备。经常如此，可损害免疫系统，降低免疫力。若在饭前1小时吃水果，可以消除熟食的这种不良刺激而保护免疫系统。

　　背部白癜风患者要怎么保养?白癜风患者可以使用一些草本植物累的食品，因为草本植物类食物有三大功能：一是调节内分泌功能，从而稳定免疫系统;二是有自然清除功效，可以清除潜入人体内的有害物，保护免疫系统;三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分，营养免疫系统。因此，在医生指导下，合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物，对增强男性的免疫力大有益处。

　　白癜风患者要注重失眠质量，调整好睡眠时间，因为睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此，按质按量睡好觉，可使免疫力更加强大。

　　常食过分刺激及含维C量高的食物如酒、醋、西红柿、草莓、生葱、生蒜、辣椒、牛羊肉、海产品等均可使本病加重。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此成人白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等也是成人白癜风预防要点。推荐阅读背部白癜风患者注意事项有哪些

　　除此之外，济南中医白癜风医院的专家介绍，白癜风患者除了要在饮食方面进行注意外，还要合理护理皮肤，防止外伤的发生，特别在春夏季节，更要做好防晒准备，防止晒伤。